从备孕开始，我们就会被很多人教育，比如婆婆妈妈、各种过来人、医生、药房导购……但有些育儿观点、方法是不对的。今天达妈就给大家分享常见的育儿雷区，从中医角度科普一下。你可千万别踩哦~

在生育年龄的妈妈

　这点主要说的是最佳生育年龄，25-30岁内的女性不论是身体状态还是生理功能都是最好的时候，所以女性在这个年龄段生孩子，不仅孕妈轻松、胎儿健康，而且出现胎停、流产的几率也小，分娩的时候也好快。

　大多数的高龄产妇一般都没有这个先天的优势，他们怀孕时期出现的问题也会比较多。生的时候还特别长，有的孕妈甚至到最后直接放弃了顺产，选择了剖腹产，这些对于妈妈本身来说是影响比较大的。

单亲妈妈的含义

单亲妈妈是现实社会中一个特殊的群体，现在社会上有多方面的原因导致单亲妈妈的出现，我们一起来了解一下吧！

单亲妈妈是指孩子只由妈妈独立抚养。导致这情况的可以是离异或丈夫离世和未婚生育。无论是那种情形而导致变成单亲妈妈。对单亲妈妈来说都是艰难的。不但要独立承担抚养孩子的责任，而且还要承受外界所给的压力。

而在单亲家庭长大的孩子也同样面对着许多问题。有调查显示在单亲家庭长大的孩子多表现出孤僻、多疑、敏感、自卑等性格倾向，犯罪率更是高达40%。所以妈妈们要注意多和孩子进行交流和沟通，重视孩子情感方面的需要，多给孩子提供思想教育。

准妈妈都必须经过恶心阶段吗

女性在怀孕之后，几乎都会有一些早孕反应，而有些孕妇的反应还比较严重，甚至会影响到日常的生活。怀孕后之所以会有早孕反应，都是因为身体中激素变化引起的，属于正常现象。那么，准妈妈都必须经过恶心阶段吗？

准妈妈们几乎都会经历恶心阶段，不过也有个别的孕妇在整个孕期都没有恶心的感觉。大约有3/4的孕妇在怀孕的头3个月会感到恶心，甚至会经常的呕吐。通常恶心感都是从怀孕6周开始出现，不过有些孕妇是在怀孕4周就开始恶心。并且在此后的1个多月，恶心的症状会越来越严重。

有一半的女性在怀孕14周的时候，恶心的感觉就会消失了。而剩余部分孕妇的恶心感觉可能会继续持续1个月左右，症状才会慢慢的减退消失。大家要注意，有些孕妇在整个怀孕期间，都会经常感觉到恶心。

如果女性在怀孕初期恶心的话，就可以对饮食进行调整，平时要吃的清淡些，而且选择的食物要容易消化，可以多摄入一些糖类、富含维生素的食物。有些食物是能缓解恶心症状的，比如烤面包干、苏打饼干以及豆浆等。