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怀孕初期空腹吃香蕉吗

正在怀孕时代怀孕广州代孕妈妈饮食是有很多讲求的，须要忌口的食品是必然没有可以吃，否则简单对广州代孕胎儿带来欠好的影响，而有些食品虽然可以吃，但吃的时间也是有留神的处所，如不克不及空肚时吃，对此有怀孕广州代孕妈妈想要相识一下，怀孕早期空腹吃香蕉吗？

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怀孕时代怀孕广州代孕妈妈是可以适量吃香蕉的，但须要留神的是，普通没有发起空腹吃香蕉，那是因为香蕉中含有大批的膳食纤维，可以资助润肠通便，防备便秘的产生，但若是正在空肚的时间吃，这些进入胃部的膳食纤维会增进胃肠的爬动，简单形成胃肠遭到毁伤，不利于胃肠安康，香蕉应正在早饭或许餐后吃比力好。

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另外，香蕉中借含有大批的矿物质镁元素，若是正在空肚的时间吃香蕉，有能够会招致血液中镁离子浓度大幅度增长，一旦浓度高于5.5毫摩尔/升时，便会对人的心血管等体系发生抑制作用，从而呈现较着的感到麻痹、肌肉麻木、嗜睡乏力等景象，严重者心脏传导停滞、心律不齐，对怀孕广州代孕妈妈来讲是十分危险的。

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怀孕广州代孕妈妈借须要留神的是，因为香蕉是属于寒凉食品，关于脾胃虚寒的怀孕广州代孕妈妈，制止减轻虚寒的症状，香蕉糖分含量也是比力下的，是以血糖较下或得了怀胎糖尿病的怀孕广州代孕妈妈，也最好不要吃香蕉为好，怀孕期脚部水肿比较严重的怀孕广州代孕妈妈，应制止生吃香蕉，可以将蕉肉蒸煮再吃。

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