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　　女性在怀孕的时候，由于宝宝在子宫里面已经开始发育和成长，所以要避免身体受到外力挤压，在这时行为上也要非常小心，就算是在睡觉过程中，也要采取科学姿势，那么怀孕三个月肚子压了一下有问题吗？

　　1、这时宝宝的发育已经开始成型，子宫外面有很多羊水来做保护，就算是压了一下，也不会对宝宝造成很大伤害，这是可以采取卧床休息的方法，如果没有出现腹痛，而且阴道也没有流血，就说明宝宝发育很良好，为了避免出现意外，还可以到医院里面通过腹部彩超来做全面观察。

　　2、在这时要选择舒适平底鞋，鞋跟高度都不能超过三厘米，底部要有防滑纹理，避免在走路过程中，出现摔倒现象，同时要选择宽松孕妇装，避免穿紧身牛仔裤或者低腰裤，这样很容易让腰和腹部出现寒气入侵现象。

　　3、孕妇不要做重体力劳动，更不能长时间弯腰和下蹲，可以选择舒缓锻炼方式，比如说体操，瑜伽，在使用电子产品之前，要提前穿戴好辐射服，这样可以阻挡来自外界辐射，同时还要多晒太阳，这样可以帮助身体里面养分快速吸收，
在饮食上面要注意合理搭配，保证营养充足。

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　　青蛙也就是人们平时所说的田鸡，有的人因为它的味道好而且里面有着很丰富的营养而原因吃它，但是，当女性在怀了孩子以后所选择的食物也往往会比平时慎重很多，所以，她们会问：孕妇能不能吃蛙肉？来看答案。

　　孕妇能不能吃蛙肉

　　青蛙是一种水陆两栖的东西，在它身上有的寄生虫是比较多的，虽然这些寄生虫本身对青蛙并不会造成什么样的影响，但是，在进入到人尤其是孕妇的身体里面以后就容易导致感染问题出现，而且，有的寄生虫的虫卵还很难被高温所灭杀呢，所以，一旦进入到了人的身体里面自然也就很难被祛除掉，故，建议孕妇一定要避免吃青蛙肉。

　　孕妇能吃什么食物

　　孕妇吃的食物其实限制并不大，只要是一些没有寄生虫、有营养的食物都可以，肉类可以选择羊肉、牛肉、猪肉、兔肉以及鱼肉等等多个种类的肉类来吃，而蔬菜水果只要注意不是会导致子宫收缩的蔬菜水果都可以，所以，孕妇在孕期可以尝试吃这些食物来满足自己的需求，不过，在选择食物时候要注意均衡营养，不能够出现挑食的情况。

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　　避孕方式有很多种，其中包括了安全期避孕、口服避孕药、戴避孕套等，都是比较常用的几种避孕的方式。但是相对于其他两个方式而言，计算安全期避孕的风险是比较大的。那么安全期怀孕了什么时候会见孕囊？

　　安全期怀孕后，通常5周左右就能看见孕囊了。不过因为个体存在差异，有的人孕后4周就能看见孕囊，而有的人可能孕后7周才能看见孕囊。

　　如果怀孕7周还没有看见孕囊的话，可能与没
算准孕周、宫外孕或是化学流产等因素有关。经常在使用验孕棒测孕的时候是显示阳性的，但是之后可能会出现化学流产的现象，此时会有腹痛的感觉，与经痛很相似，出血量与经血也差不多，因此，很多人并不知道自己流产了，以为是来月经了。

　　宫外孕也是在测孕呈阳性之后，看不到孕囊的。如果一时没看见孕囊，不用过于担心，可以等晚一些再去医院做个检查确认一下。此时，孕妈妈一定要放松心态，不要给自己过大的压力，饮食结构也要做出合理的调整，营养要全面且均衡，如果有强烈的腹痛感或是有出血情况，应该立即就医。