生育健康聪明的后代宝宝，是所有备孕家庭的殷切期望，积极且科学备孕也就变得更加重要和迫切。高龄女性相比于适龄女性，除了工作压力和环境因素影响，还要克服身体上生理机能的变化，准爸妈的身体状况直接影响到后代的健康。在备孕过程中，高龄准妈妈供卵试管婴儿前需要做好哪些方面的准备和注意事项呢?

大龄妈妈备孕，要特别注意什么？

备孕，就是将自己的身体及心理状态调节到孕育子代的最佳状态，建议高龄妈妈备孕前在以下几个方面做好准备。

高龄女性孕前需要注意什么

1、治疗基础疾病

存在基础疾病，不代表不能怀孕，只是妊娠过程的风险会升高。

备孕期间，要重视对基础疾病的控制

总之备孕前一定要做好检查，因为基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制。

2、适当锻炼

适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。

适当的体育锻炼

所以，虽然所谓「高龄孕妇怀孕了必须保胎卧床」之类的话，我们听得比较多，但实际上，适量运动才是对控制体重、减少并发症发生、防止血栓形成有好处的。

3、保持健康的生活方式及好心情

孕前需戒除烟酒等不良嗜好，保证充足的睡眠及规律的作息时间，如果工作压力过大，不妨给自己放个假，调适一下心情。因为这些都有助于你尽早怀上一个健康的宝宝。

保证充足的睡眠及规律的作息时间

4、合理地补充叶酸

孕前补充合理剂量的叶酸可降低胎儿神经管畸形的发生率，日常饮食通常可以保证其他的维生素的足量摄取，但叶酸往往并不足够，所以建议备孕的女性，提前三个月开始补充叶酸，每天0.4毫克（1片叶酸片）。

提前三个月开始补充叶酸

5、避免有毒有害或具有放射性的物质

怀孕前三个月内，除非必要，否则尽量不做如X射线、CT等有放射性的检查。如果备孕期有个头疼脑热，可以咨询医生，看看相应的药物是否适合在备孕期间服用。多一份小心，可以为你省去不少的麻烦。

孕晚期妈妈吃海苔的注意事项

1、海苔中的含有大量的碘和雌激素，碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因，所以孕期不宜食用太多海苔。干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。

2、海苔属于海产类，如果是对海鲜过敏的孕妇也最好不要海苔，以免引起过敏症状。

3、海苔在加工过程中添加了盐及味精等调味品，如果是有高血压的孕妇需要慎吃。

妈富隆的注意事项

妈富隆避孕药物要在每天同一时间按时服用，饭前或饭后都可以服用，为了降低妈富隆的副作用建议饭后吃，并与主餐间隔一个小时左右，妈富隆的注意事项有很多，如各种药物不要混着吃、要连续按时服用、不要漏服、连续服药三个月要体检等，具体内容如下：

1、药物不要混合吃

在服用妈富隆同时一定要特别注意，有的药物会导致人体避孕失败，就比如扑米酮，卡马西平，利福平，还有奥卡西平等，这类药物会有相互的作用反应，有可能会导致避孕失败;

漏服妈富隆可能引起避孕失败

2、妈富隆不要漏服

漏服妈富隆很有可能会导致怀孕，女性要引起重视，需要按照使用说明或医嘱服用药物，如果中间漏服了药物，有可能就会导致避孕的作用会下降，一旦人体漏服了妈富隆就需要及时补服;

3、吃妈富隆会有不良反应

有少数女性朋友们在服用妈富隆之后，会有一些恶心，呕吐以及乳房胀痛等症状，这些不良反应是比较多见的，在停止用药之后就会逐渐性的好转;

4、连续服药三个月要体检

连续服用三个月以上，需要到医院去做详细的检查，每年也需要做体检，在体检的过程当中，一定要详细跟医生说明服用方法和用量，因此知道妈富隆的吃法很重要，长期服用后体检可以了解女性服药后的身体状况，避免长期服用引起其他不良反应。

其实妈富隆的注意事项有很多，除以上四点以外，还有妈富隆停药注意事项也需要了解，对于服用妈富隆需要停药时，首先不能在服药中间停药，必须服用完21天才可以停药，如果是服用妈富隆来调理月经，必须要服用三个月经周期，通常在停药后，同房就必须采取避孕措施。

3准备高龄妊娠的注意事项。

做孕前检查。

高龄母亲怀孕，首先要做孕前检查。研究发现，35岁以上的女性患有子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜异位症、乳腺肿瘤、卵巢囊肿等疾病的概率较高，必须及早发现和治疗，然后根据医生的建议安排计划生育。如果你有流产史、阴道炎和盆腔炎的病史，你应该警惕输卵管是否通畅。年龄增长带来的另一个问题是夫妻精子质量下降，受精后携带异常染色体的可能性增加。怀孕前需要染色体和基因检查。若高龄妊娠准备几个月不成功，则需到医院进行更全面的妊娠检查，确认常见的妇女检查、妇科超声、性激素6项、传染病、染色体检查等身体状况。

做好心理准备。

准备高龄妊娠有很多问题，比如自己的身体、周围环境、家庭环境等。如果是两个准备怀孕的人，需要考虑大宝的问题。此外，高龄准备二胎的姐妹比年轻姐妹更有经验，更担心生育和生育。妊娠准备后，妊娠过程中的精神紧张不利于妊娠分娩。高龄母亲要提前做好心理准备，保持心情愉快，让家庭成为自己坚实的后盾，平时多陪陪丈夫和家人，缓解不安。