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怀孕期间最需要注意的就是饮食，稍有不注意就可能会影响腹中胎儿的健康。有的孕妇很爱吃石榴，到了石榴上季的时候，孕妇就会忍不住想吃。

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但是又害怕石榴会影响胎儿的发育，那怀孕一个月能吃石榴吗？

怀孕一个月的时候是可以吃一些石榴的，石榴并不会伤害胎儿的健康，也不会给孕妇的健康到来危害。石榴中含有特别丰富的维生素c，对铁元素的吸收于促进作用，可以预防孕妇在孕期出现贫血。而且石榴中的各种营养物质还能提高孕妇的身体抵抗力，减少孕期生病。

孕期食用石榴除了对孕妇的身体有很多好处外，对胎儿的发育健康也很有益处。石榴中的营养物质能减少胎儿的脑神经受损，让胎儿发育的更健康。而且石榴中丰富的营养物质，还能给胎儿提供更全面的营养，让胎儿发育的更健康。

其实孕期的时候孕妇也不必太过局限自己的饮食，否则也会导致营养不全面，那对胎儿的发育也是不利的。只要保证不吃那些寒凉性的食物，就不会给胎儿带来什么危害。还有那些太过温补的食物也不要吃，很容易导致流产。

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