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代怀孩子哪家靠谱_正规的代孕_孕妇发烧泡脚能退热吗

　　发烧是常见的一个不适症状，在平时如果出现了发烧的现象后，那么就需要采取合适的方法来降低体温，这样才能够避免发烧对身体造成的严重危害。孕妇发烧后会特别着急，害怕其对胎儿造成影响，那孕妇发烧泡脚能退热吗？

　　孕妇出现了发烧的现象后，是可以通过泡脚来达到退热这个目的的，但是在泡脚的时候水温要控制好，一定不要过烫，而且泡脚的时间不宜过长，最好要控制在三十分钟之内，泡脚可以促进全身血液循环，这样就可以有效的降低体温。

　　孕妇发烧后，最好不要使用药物来进行退烧，可以选择一些物理降温的方法来降低体温，可以选择凉毛巾敷在额头上来达到降温的效果，也可以采取温毛巾擦拭全身来散发热量，这样也可以达到降低体温的效果。

　　孕妇身体的抵抗力较差，出现发烧的现象很正常，出现了这种症状后一定不要过于着急和担心，发烧不严重的时候物理降温是最好的选择，如果发烧情况比较严重，那么就要赶紧咨询妇产科医生来开一些药物进行治疗，避免病情加重对身体和胎儿造成危害。

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身心放松

哺乳时，妈妈最好能够选择一个自己和宝宝都舒服的姿势，如果妈妈因为担心宝宝是否吃饱，奶水是否充足等问题而表现出焦躁和不安的话，宝宝就会很容易受到你的感染。

2 尽情享受亲子间的肌肤接触

身体的触碰让宝宝感受到妈妈的存在，哺乳时妈妈最好轻轻握着宝宝的小手或是摸摸她的小脸，每一次亲子间的肌肤接触都能为宝宝心灵成长注入新的营养。

3 一边哺乳一边和宝宝聊天

妈妈的声音可以带给宝宝快乐的刺激，即使是对于还不能和妈妈交流的低月龄阶段的宝宝，妈妈最好也能在哺乳的同时和宝宝聊聊天。

4 保持和宝宝的目光交流

宝宝在看人脸的时候最关注的就是眼睛了，所以妈妈哺乳的时候和宝宝进行目光上的交流吧，如果宝宝感觉到妈妈关注的目光，内心就会充满安全感，专心于喂饱自己的事业上。

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　　怀孕后无论是孕妇还是家庭成员，都会认为怀孕期间营养必须要好，所以天天大鱼大肉，还吃很多的补品，觉得只有这样吃才能让宝宝更好发育，其实这样想是没有错，但是吃得太多并不是一件好事，一些孕妇很容易出现体重猛增的情况。那么，怀孕体重会增加多少斤？

　　怀孕体重会增加多少斤

　　怀孕之前女性是标准身材，那怀孕后增重在8~12公斤是正常的，而bmI指数在20左右，怀孕期间体重增重在9~12公斤较为适合。其实孕妇需要注意自己体重有没有明显增加，如果每周体重增加超过一斤，那要注意并及时做身体检查。

　　孕期如何控制体重

　　1.适当运动

　　很多孕妇觉得怀孕期间太多锻炼身体，反而觉得不好，其实这个要因人而异，有流产征兆的女性自然不可以做太多运动，但是健康的孕妇是可以多运动，通过运动能避免身体发生肥胖，而且对分娩也有帮助。

　　2.不要吃太多

　　平时要正常饮食，胃口好可以多吃一些，当胃口不好情况下也不要勉强自己，而且睡觉之前不要吃很甜的食物，因为含糖量高的食物容易发胖，可以选择粗粮，也能避免肥胖发生。