吉林代怀孕机构_类似七十年代怀孕_10大技巧让男人延长夫妻生活时间

夫妻双方在夫妻生活中都不希望夫妻过程过短，那么有什么方法可以延长夫妻生活时间呢？本篇资讯，将会告诉你10大夫妻技巧可以延长男人夫妻生活时间。

1.戒除不良嗜好

力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

2.自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

3.注重外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

4.饮食营养

适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

5.经常运动

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。

健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力。

6.欣赏美女

在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

7.保持野心

要富有事业心，对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己爱好的公共事务。

8.生活要幽默

幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

现代生活节奏加快，都市人工作压力大，轻易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。

9.心胸开阔

性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

10.营养剂

天天坚持服用含天然维生素E的食物，它可延缓身体衰老与性衰。

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1、鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，清炖或加黄豆芽60克，也可加通草6克煮汤。每日喝2次，
吃肉喝汤，连用3 - 5天，可见功效。

2、红小豆125克，加水煮粥：早晨吃，连吃4- 5天。或用红小豆250克煮烂成粥，早晚饮浓粥，数日可见效。

3、豆腐150克，红糖50克，加适量水同煮，待红糖煮化后，加入米酒50毫升，1 次吃完，每日吃1次，连吃数日。

4、花生仁75克，捣烂后与大米20克加水煮粥，分2次喝完，连服数日。

5、鸡蛋3个，鲜藕250克，加水煮熟，吃蛋、藕，喝汤，连用5 - 7日。

6、奶粉、瘦猪肉各60克，红枣5个，用水煎服，每天吃1次。

7、花生仁60克，煮熟后，加入红糖30克，米酒50毫升，略煮后，吃花生喝汤。

8、黄花菜、红枣各60克，水煮，每次饮1杯，每天服3次。

9、虾米120克，加米酒250克，同煮至虾米烂熟为止，趁温热，适量服用，每日1次。

代孕手术什么价格_代孕哪家安全_坐月子可以吃盐吗？

　　产妇在月子期间的饮食通常会受到很多限制，尤其是老一辈的人建议月子饮食不能放盐，否则会影响出奶，这样的说法有科学根据吗？产妇坐月子时可以吃盐吗？

　　民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。

　　盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高。这是人们都知道的，但也决不能不吃或吃得太少。

　　盐中含有人体内必需的物质——钠
，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等，所以，人体内应该保证一定的钠的平衡。

　　成人每天需盐量约为4.5—9克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。

　　如果产妇限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，同时就会影响产妇的食欲，进而影响产妇的泌乳，就会影响到婴儿的身体发育。

　　所以，月子里的产妇不能过多食盐，也不能“忌盐”。