新婚夫妻们会想要个孩子来让家庭更加完整，而且有个宝宝家里也会增添很多乐趣。如果你也有这种打算，那么在饮食方面就需要注意一下咯！有的食物是没有营养的，只是单纯满足口欲，而不利于准备一个健康的、适合孕育的身体环境。以下食物备孕期的你一定要远离哦！

2胚胎移植取得成功后要吃这些食物

高蛋白食物的食材

怀孕期孕妈对营养成分的要求提升，一人吃变为两个人用，而蛋白质是人生长发育的关键化学物质，因此怀孕期间多补点蛋白质是沒有错的。普遍的含高蛋白质的食材有：猪瘦肉、鱼、生鸡蛋、豆类食品等。

孕妈妈在饮食搭配上应分外留意，一定要确保自身的饮食安全，最好是挑选环境整洁的自然环境用餐;此外就算是高蛋白质的食材，还要提早掌握这种食材是不是能造成你皮肤过敏，由于怀孕期间皮肤过敏也会对胎宝宝导致危害，比较严重的过敏症状有可能造成胎儿畸型、流产。

备孕忌吃食物

备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。此外，备孕期间应该避免：

1、辛辣食物；

2、高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖

3、腌制食物，对身体很不利；

4、含有咖啡因的食物，比如咖啡；

5、各式罐头食物；

6、酒精类饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒。

进入试管周期，女性需要经过降调、促排卵、取卵、胚胎移植等过程，伴随着药物的注射，女性在饮食上要略作调整，补充相应营养，有利于卵泡的生长和胚胎着床。

备孕吃什么碱性食物生男孩？

1、女性备孕

如果想生男孩，女性可以改善阴道和子宫颈的碱度，可以吃的蔬菜有：油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、黑木耳等。这些蔬菜都是碱性的。可以吃的水果有，梨、枇杷、橘子等。，而且还可以适量吃一些药材，比如党参、茯苓、甘草和何首乌。

2、男性备孕

当然备孕不只是女性的工作，男性也需要作出一些可以改变。想要生男孩，男方是决定性因素，女性是多吃西瓜、菜瓜、竹笋等食物提高生男孩的几率，而男性是多吃酸性食物不断提高Y精子的活性，让Y精子更强壮，生命力更旺盛，从而能够打败X精子和卵子顺利结合。

，多吃碱性食物可以帮助女性改变 ph 值，使她们更有可能生男孩，所以女性可以吃一些碱性食物，还可以吃含维生素 C多的食物，以提供充足的营养。