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　　女性的天性似乎对于甜食和冰冷的食物有着天生的好感，平时女性不太注意饮食上的问题也没有什么大问题。但是怀孕期间的女性对于饮食的要求就会比较苛刻，可是孕妇也会有嘴馋的时候，那么怀孕初期能吃雪糕吗？

　　怀孕初期的女性吃雪糕是没有任何问题的。但是毕竟雪糕是一种偏寒的食物，而且也没有任何营养，吃多的话会引起孕妇肠胃的问题，产生腹泻。所以，怀孕期间的女性朋友虽然可以吃雪糕，但是为了宝宝和自身的健康，还是最好忌口。另外，炎炎夏季孕妇可以吃什么来解暑呢？

　　1、吃些瓜果：在炎热的夏季，孕妇本身就容易身体缺水、口渴。所以及时补充水分是必然的，虽然说喝水可以解渴，但是并不能很好的解暑。这时候孕妇们吃一些瓜果可谓是一举两得，并且瓜果中的营养成分和水分也可以很好的维持人们机能。

　　2、来点汤：这里强烈推荐海米冬瓜汤，冬瓜不仅可以补充身体的水分，还可以起到消暑的作用。怀孕的女性一般还会有水肿的情况，食用冬瓜还有消肿、利尿的功效；海米则可以及时给孕妇补充钙质。

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断奶期间能吃辣吗

最好不要吃

因为断奶是一个循序渐进的过程，中间可能还会偶尔给宝宝吃一些乳汁，所以在这个期间是最好不能吃辣椒或者辣的菜的。而且辣椒属于热性的食材，对肠胃调理是不好的，这时候容易导致痔疮，容易使肠胃产生不良的刺激。

2 断奶期间吃辣的危害

生完宝宝后宝妈需要一些时间把身体调理好，所以断奶期间不能吃辣的。吃辣的食物不利于宝妈的子宫和乳房恢复，还容易导致内分泌紊乱，造成比较麻烦的妇科疾病。断奶期间应该要吃清淡的、汤水少一些的食物。辣的食物不仅会导致上火，也容易引起其他疾病。

断奶的时候宝妈要注意饮食，避免出现回奶的情况。首先宝妈不要吃营养高的食物，少喝一些汤汤水水，对断奶来说是比较容易的。其次断奶可以吃一些大麦茶和韭菜之类的食物，这些食物有回奶的功效。还有断奶期间不要有过大的压力和情绪，否则也会影响断奶的。

3 吃辣对宝宝的影响

辣椒里含有二氢辣椒素、胡萝卜素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成份，但辣椒性热哺乳期乳妈妈吃得过多容易导致婴儿过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。所以为了宝宝的健康妈妈在喂奶期间尽量少吃或不吃!

辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，导致免疫力降低而得上感冒，或者出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等上火症状。对于湿热加重者过量食用辛辣可体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。

代怀孕价格多少正常_代孕哪家机构好价格_孕中期食欲太好怎么办

　　孕妇食欲不好的话，很可能会引起孕妇的营养不良，对胎儿发育也有一定的影响。但也有一些孕妇到了孕中期的时候，会表现出食欲非常好，很多食物都特别喜欢吃，孕妇又怕食欲太好身体有问题，那么孕中期食欲太好怎么办？

　　孕中期食欲比较好，就要去医院检查一下，查看一下是不是因为身体疾病导致的，如果是疾病导致的食欲突然变好，就需要调理健康。如果不是疾病导致食欲变化的，孕妇也不用过于担心，食欲虽然好但也要注意少食多餐，在吃的时候要细嚼慢咽，不要一次性吃太多，饮食也要清淡，营养也要搭配均衡。

　　虽然孕妇的食欲好，但是也要保证摄取适量的营养，也要注意适量的运动锻炼。这样不仅能有效的预防肥胖和其它的疾病。孕妇的食欲太好，也有可能是由于孕激素分泌的原因导致的胃口变化。孕妇在吃的时候最好是先喝汤再吃主食，饭后也要来一个蔬果，这样有利于

吸收和消化。

　　到了怀孕的中期，孕妇的肚子也开始发生变化，从外面能明显的看出怀孕。到了孕中期孕妇也能感觉到胎动，每天也要多和胎儿互动，多听一些胎教音乐，不仅能缓解孕妇心情，也有利于胎儿健康发育。