怀孕早期恶心呕吐称为晨孕反应,可能发生在一天当中任何时候。 晨孕反应通常出现在怀孕的第6周和第13周之间。如果您在怀孕前身体健康,宝宝将不会受到晨孕反应的影响。 如果您有晨孕反应,则应该: ?经常休息或小睡。 ?少食多餐,避免空腹。在床边放一些吐司面包、威化饼干、椒盐卷饼或干谷类食
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品,早晨起床前可以先吃些东西可能有帮助。 ?每餐之间(而不是用餐时)喝水或饮料。 ?呕吐时,啜几口透明液体,如软饮料、苹
果汁、茶或清汤或者少量吉露果子冻。恶心过去后,将液体量增加到每小时?杯或120毫升。 ?避免多脂肪或辛辣的食物。 ?记下呕吐发生的时间以及使恶心加重的某些食物、气味、活动或精神压力等。将此类信息告诉医生。 如有以下情况,请立刻
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致电医生: ?只要咽下液体或食物就会呕吐,持续时间已达
24小时。 ?胃痛、发烧、头昏、严重虚弱,或感到眩晕。 ?体重减轻5至10磅或2至5公斤以上。 ?尿液呈深黄色,或长时间不排尿。 这些是身体没有足够液体的症状。如果不加治疗,会对您和您的宝宝造成伤害。可能需要静脉注射液体和营养物。医生可能会开一些非处方药或处方药。