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代怀孕_孕妇要注意这4方面

在孕期需要有人的照顾，但是也需要注意自己个人的休息，你知道在孕期怎样才能让肚子里的宝宝发育的更好吗？

小娟怀孕7个月了，自从怀孕后她就变得很懒，每天除了吃饭、玩玩手机，什么都不想做。妈妈常说她“你怀个孕咋变得这么懒，以后生的孩子也会很懒”。虽然我们平时说人还是勤快点的好，但是对于孕妇来讲，有时候懒一点反而对自己和胎儿都有好处。如果孕妇在这4方面偷懒的话，胎儿会发育更好。

1. 懒得打扮

爱美是人的天性，尤其对于女性来讲，基本上是不化妆不出门。但是在怀孕后最好变得懒一点，不要经常化妆。因为大多数的化妆品中都含有对人体有害的化学物质，如果孕期经常使用化妆品的话，可能会影响胎儿的正常发育。像香水、美白淡斑产品、指甲油、烫染发剂等等，严重的话会致畸。所以孕妇可不要光想着自己美，而因此影响了胎儿健康。

2. 懒得做家务

有些孕妇在平时就很勤快，一下让她闲下来多休息会儿，她还有点不适应。虽说孕妇是可以干活的，但是也要注意不要太过劳累，像一些重活、累活，孕妇就最好不要做了。因为在做家务的时候，很可能会因为用力不当，或者是挤压到腹部而伤害到胎儿，严重的话会导致流产。所以在家务方面孕妇就多偷点懒，交给准爸爸多做点，孕妇多休息。

3. 懒得吃宵夜

怀孕后，尤其是进入孕中期，孕妇的胃口会变得很好。每天吃4-5顿饭，到了睡前还是会饿，于是就有很多孕妇会在晚上睡前吃宵夜。但是淘妈建议这顿饭能不吃就别吃了，因为睡前吃宵夜的话，孕妇的肠胃蠕动能力减弱了，进食的食物很难消化。这样能量得不到消耗就会变成脂肪堆积在孕妇身上，从而导致孕妇体重增加太多，既不利于分娩，产后又难恢复。

4. 懒得一个人产检

孕期大大小小的产检加起来有十多项，但是每次产检的时候都尽量不要孕妇一个人去，有家人能够陪在身边最好。因为一般医院的人比较多，排队挂号也要很长时间，有家人在的话，孕妇可以歇着，家人帮忙排队。另外，每次产检的时候孕妇都比较紧张，害怕有什么不好的结果。如果有人陪在身边，这种紧张感就没那么严重了。而且即使有不好的结果，也有人一起分担，孕妇不至于太害怕。

陕西代怀孕公司吗_试管代怀孕哪家好_怀孕39周嗜睡正常吗

　　怀孕后的女性，身体会出现一些变化，比如总是想睡觉。尤其是在怀孕初期，最容易出现这种情况，跟激素的分泌有很大关系。但是很多女性在39周时还是总想睡觉，这让孕妇担心不已。那么，怀孕39周嗜睡正常吗？

　　怀孕39周出现嗜睡，也属于正常的情况，这跟体内各个器官的负荷增大有关系，造成孕妇比较累。不过这个时期，最好还是到医院进行检查，做好生孩子的准备。也有可能是孕期营养不足，贫血或低血压造成的。

　　为了能让孕妇更顺利的生产，在怀孕后期必须要注意一些事项。

　　1.要做好各个方面的检查，做好孕前检查，了解自身的状况。特别是产前，检查可能更频繁，随时了解胎儿的症状。一旦出现生产现象，必须要及时去医院。

　　2.要合理的进行饮食，怀孕之后要注意膳食的多样性，不要单吃某一种食物，各种食物的营养都不一样的，在怀孕期间必须及时补充营养，预防胎儿出现畸形。

　　3.要养好的生活习惯，睡眠要保持充足，杜绝不良嗜好，避免抽烟喝酒。同时要加强体质，而且在流行性病发作期间，要远离高危人群，做好保护。

代怀孕是怎么回事_专业代怀孕价格表_产妇坐月子，吃盐会不会影响母乳的分泌？

不知道你在月子期间有没有注意自己的饮食习惯，有些产妇生完孩子以后很担心自己的母乳质量，产妇坐月子，吃盐会不会影响母乳的分泌？

坐月子的产妇，在诉说坐月子的辛劳时，各有各的煎熬，有的吐槽奶水少，小宝宝吃不饱。有的根本睡不着觉，整夜失眠。还有的产妇心有余悸的说，为了下奶，婆婆熬了浓浓的汤，而且，而且，不放盐。

“小红姐，产妇在月子里能吃盐吗？听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不
然会没奶的，这是真的吗？”

产妇小雯，生完孩子，准备回家，临走时，问了我这个问题。

在中国民间，有这么一种传统的说法，产妇在坐月子，尤其是母乳喂养期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇对无盐的饮食既无奈又畏惧。

小雯就诉苦说：“小红姐，我要是吃没味的东西，肯定没胃口，根本吃不下呀。”

那么，坐月子能不能吃盐呢？这个问题，要全面的看。

首先，盐吃多了肯定不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，会加重肾脏的负担，尤其是一些有高血压、糖尿病的产妇，过多的摄入盐，会使产妇血压升高。对身体有损害。但是，也绝不是说，就不吃盐。我们都知道，盐中含有人体内必需的物质——钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等症状，所以，人体内一定要保证钠的平衡。产妇也是如此，在产后，产妇的身体很虚弱，正需要恢复，缺少了盐，恢复的程度也会减缓。”

小雯问：“可是，放了盐，会不会影响母乳的分泌呢？”

我说：“不是的，如果产妇限制盐的摄入，影响了体内电解质的平衡，会影响产妇的食欲，反而会影响产妇的泌乳，得不偿失呢。”

“那么，产妇每天应该吃多少盐合适呢？”

我说：“成年人，每天需要盐量不要超过6克。需要注意的是，我们吃的东西里面都含有钠盐钠离子，不要过于的添加调料盐，就是普通的食物，清淡一些就可以了。很多产妇坐月子期间，消化系统包括代谢能力都比较差，吃的大都是流食或半流食，这时候注意，尽量别再吃咸菜，酱豆腐等高盐食物。”