一般状况在怀孕之后，女性的胸都是慢慢的扩大，乃至会造成刺疼等症状表现，可是一些女士在怀孕之后，胸部沒有显著的增长的状况，此刻也不必过度担忧，并不是说平胸在哺乳期间的情况下就沒有母乳，对孕妇而言在这里一期内一定要重视饮食搭配调理，平常应当维持适当的锻练，应当多吃一些清淡的食物的食材。　　孕妇多吃什么可以丰胸美乳 (一)酸牛奶丰胸美乳　　丰胸美乳作用：奶好吃营养成分又高，还能够快速协助减少臀围并减轻下身无助感，能除去人体瘀滞型水肿，因此 酸牛奶是减肥瘦身MM的高品质减肥瘦身食品。而让酸牛奶和别的食物营养一下，不仅能让酸牛奶更强喝，口味更丰富，还能有丰胸美乳的实际效果。丰胸美食：青木瓜酸奶冰原材料：150ml酸牛奶、两匙炼奶、一份青木瓜作法：1、将青木瓜削皮，切割成一块一块，放进果汁机榨成青木瓜汁备用。2、在水杯里倒进150ml酸牛奶，加上两匙炼乳，拌和后倒进青木瓜汁搅拌均匀就可以;放进电冰箱冷冻口味更优。　　(二)花生仁丰胸美乳　　

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丰胸美乳作用：花生仁是高品质减肥瘦身食品，另外也是快速丰胸食品哦。花生仁含有维生素E和人体脂肪，能促进子宫卵巢生长发育和健全，使完善的卵子提升，刺激性雌性激素的代谢，进而推动乳腺管增长，乳房长大了。丰胸美食：花生仁大枣大豆丰胸汤原材料：黑豆、花生仁、大枣各250克，老冰糖适当、水适当作法：1、黑豆和花生仁清洗后用食盐水侵泡一晚，第二天用冷水清洗盐份。2、将花生仁、黑豆和大枣所有放进锅中，放水直到盖过全部原材料，焖煮至全部原材料都熟烂。3、凉后放进电冰箱冷冻就可以。　　(三)淮山药丰胸美乳　　丰胸

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美乳作用：淮山药能为身体出示很多黏液蛋白质，降低人体脂肪的堆积，防止肥胖症出現。此外，淮山药带有丰富多彩的化学纤维，服用非常容易造成饱腹感。另外，淮山药高营养成分、低脂肪，吃多了也不会有长胖的顾虑。因此 ，淮山药是一种十分理想化的减肥瘦身健体食品。客观事实还证实，淮山药不但能减肥健康保健，也有丰胸美乳的作用。丰胸美食：淮山药丰胸美乳粥原材料：淮山药50克、薏米仁50克、枸杞子15克、茯苓10克作法：1、淮山药和茯苓削皮清洗切片，薏米仁和枸杞子清洗预留;2、将全部原材料放进电锅中，添加二碗水，可依据本人口感添加适量的盐调料，待电锅跳起就可以。针对胸部发育不圆润的女士，还应多吃一些发热量高的食品，如

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蛋类食品、猪瘦肉、豆类食品、食用油类等，使柔弱的人体越来越圆润，另外乳房中也因为人体脂肪的存款而越来越圆润而颇具延展性。