【导读】妈妈们却发现宝宝睡觉总是翻来覆去的，睡得并不安稳。究竟是怎么回事呢？难道是宝宝身体不舒服？妈妈们别提有多担心了。那么，宝宝睡觉翻来覆去是怎么了，该怎么办呢？我们一起来了解一下。

宝宝睡觉前吃奶的弊端

宝宝睡觉前吃奶可以让宝宝在夜里睡得更香，但是也存在着一定的弊端。爸爸妈妈们应该了解其弊端，以便意识到问题的严重性。下面一起来学习一下宝宝睡觉前吃奶有什么弊端吧。

1、容易造成乳牙龋齿

宝宝睡觉时吃奶弊端多，睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

2、容易吸呛宝宝意识不清时

口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。降低食欲因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。

3、养成被动的心理行为

人类因有需求才会去谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢？所以要养成宝宝有主动觅食的习惯，而非被动给予。

由此可见，宝宝睡觉前吃奶确实更大程度上来讲是不可取的。爸爸妈妈们应衡量其利弊，选择对宝宝成长最有用的方法进行喂养。

宝宝睡觉摇头的误区

宝宝进入梦乡后头部时常出现晃动的情况，这种现象被称作宝宝睡觉摇头。但是，并非所有睡觉时头部晃动的情况都被称之为宝宝睡觉摇头，妈咪们要把以下情况与宝宝睡觉摇头区分开来哦。

1、夜间摇头

这一症状经常发生在婴幼儿身上，睡梦中宝宝的头部呈现非正常的晃动，在个别情况下宝宝身体的其他部位乃至全身也会一起摇动。此外，智力障碍、癫痫、多发性抽搐等病症也会导致宝宝身体晃动。

2、拉扯耳朵

如果孩子不仅仅摇头，还经常碰耳朵，妈妈们就要留心宝宝的耳朵是否有异常，如果出现红肿，也许是耳朵发炎了。

宝宝睡觉背部出汗多

相信不少家长在护理宝宝时都有遇到这种情况：宝宝在睡觉时，常常会大汗漓漓，一摸他的背部，全都是汗水，把衣服都浸湿了。是什么原因导致宝宝睡觉背部出汗多呢？

大部分宝宝在睡觉时背部出汗多都属于生理性多汗，这是宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。

另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。

那宝宝睡觉背部出汗多，要如何护理呢？

1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。