小月子期间会出现很多症状，比较常见的有腰疼、出虚汗等，还有部分女性在月子期不重视，洗东西碰冷水，天其变化的时候，受风着凉等，出现这种情况那么就要注意，处理不好容易留下后遗症。

食疗改善孩子瘦小不长肉

孩子瘦小不长肉从食物方面进行改善，例如多给宝宝喝一些牛奶，或者是多吃一些鸡蛋和黑大豆没能够有利于宝宝骨骼的发育，从而改善宝宝瘦小不长肉的情况。

1、牛奶

牛奶的营养价值很高，而且富含钙，可以促进骨骼的生长。经常喝牛奶可以提高宝宝的智力发育，可以使宝宝快速增重，提高宝宝的身体素质，改善宝宝的瘦。如果宝宝比较瘦，应该增加营养。

牛奶可以使宝宝快速增重

2、鸡蛋

经常吃鸡蛋可以提高宝宝的身体素质。鸡蛋很有营养，可以促进宝宝肌肉的生长，让宝宝的身体更强壮。平时经常吃鸡蛋，对宝宝的生长发育有好处，也有利于大脑和骨骼的生长，可以改善宝宝的消瘦状况。

3、黑大豆

黑豆可以促进宝宝身体长肉。黑豆含有丰富的蛋白质，有利于宝宝的成长。或者在豆浆中加入黑豆饮用，可以促进宝宝智力发育，促进宝宝骨骼发育，使宝宝健康成长，并注意营养的合理均衡。

Tips：

除了以上的食物，建议给孩子多吃些健脾消食的食物，例如薏米仁、山药、莲子等等，可以多吃些润肠滋阴的食物，比如：茄子，柚子，菠菜，白菜，香蕉，绿豆芽等，都是有一定的效果的。

卵子质量差，难怀孕怎么办？4个方法帮你改善！

1.饮食调理

肉类：多吃猪、鸡、牛、羊肉；

水果：多吃季节性水果和蔬菜，每天吃一千克新鲜蔬菜和水果，如橙子、蓝莓、奇异果、西柚、百香果等酸性食物；

坚果：生核桃每天5个、黑芝麻、杏仁、生花生每天一小把；

禁止食物：建议少吃海鲜（鱼、虾、蟹贝壳类）和腌制食品，蛇、鸽子、乌龟和其他异种蛋白质食物。

2.健康有规律的生活

保持正常健康的生活节奏，拒绝熬夜，尽量晚上11点前睡觉，避免接触有毒有害物质；

3.适当的运动

坚持适当合理的运动，控制体重，如慢跑、游泳、球类、快走等，可以提高身体素质，保证卵子质量，为怀孕打下坚实的基础。但在试管婴儿助孕和排卵期间，要避免剧烈运动，可以每天晚上散步半小时。

4.情绪调节

现在人们的生活压力很大，压力大时，身体会产生大量的焦虑激素，导致内分泌紊乱，从而影响正常排卵。

所以女性朋友要适当放松，比如多接触大自然，听轻音乐，多参加活动，和亲朋好友聊天，缓解紧张焦虑，有效保证怀孕。

以上就是关于“卵子质量差，难怀孕怎么办？”的四种改善方法，可以帮助大家提高卵子质量！希望对大家有所帮助，想了解更多孕育小知识，可以持续关注~

2有哪些方法可以改善便秘?

饮食方面需要注意：

1.多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含纤维素的食物。

适当的活动能促进胃肠蠕动，蔬菜多吃粗纤维蔬菜如芹菜。

2.选择易消化食物、高蛋白饮食。注意饮食卫生、禁吃易引起过敏的食物，饮食清淡。不要喝冷饮。

3.便秘严重的话，可以用开塞露，或者套一次性无菌指套轻掏肛门，动作轻柔，避免损伤肠粘膜。严禁使用泻药。

4.移植后两周内，避免去人多，空气流通不好的地方;遇到天气变化，及时添加衣物，避免感冒对怀孕造成影响。最关键的就是保持一种良好的心态和轻松的精神状态。

在我们的生活中，有的女性在做了试管婴儿之后，发现自己出现了便秘这种疾病，这是比较常见的，可以考虑使用一些排便的药物进行治疗。

最好在医生的指导下用药，可以改变自己的饮食方式，适量的饮水，少吃一些油腻辛辣的食物。

以上就是关于“试管移植后容易现便秘吗这几点建议赶紧收好”的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

子宫内膜容受性改善方法：

1、子宫内膜机械**是指通过机械的方法对子宫内膜造成局部的损伤，从而达到促进内膜微环境中炎症因子释放、血管网重建及促进子宫内膜增殖等目的的一种方法。分为局部诊刮、活检针抽吸、宫腔全面诊刮等。

2、最新研究发表了子宫内膜机械性**在促进着床中可能的作用，研究认为在体外受精-胚胎移植(IVF-ET)治疗周期前进行子宫内膜搔刮能显著改善妊娠结局。研究控制性超促排卵(COH)周期子宫内膜机械性**对胚胎着床的作用，他们提出，对COH周期患者增生期子宫内膜进行机械性**可能延迟了子宫内膜发育，改善子宫内膜与胚胎之间的同步性，最终提高妊娠率。

3、激素调节子宫内膜是卵巢激素作用的靶器官，正常的雌孕激素水平及雌孕激素比值可以维持正常的子宫内膜容受性。根据子宫内膜的状况，结合卵泡的发育、血清雌孕激素水平、适时添加雌孕激素可以调整子宫内膜容受性。

4、研究发现hcg可以诱导子宫内膜上皮细胞产生更多的前列腺素E2，从而促进子宫内膜细胞增殖、分化和增强血管渗透性的作用，利于胚胎植入。宫腔灌注HCG后还能通过旁分泌的形式作用于子宫内膜上皮细胞和血管内皮细胞，促进母胎界面血管形成，增强母胎间的免疫耐受。

5、研究发现，对复发性流产患者宫腔灌注免疫球蛋白后，患者血清中的粒细胞集落**因子浓度增加，宫腔灌注300ug/mL浓度的粒细胞集落**因子对子宫内膜厚度及容受性有明显的改善作用。