怀孕是一个长期的过程，不要活得太快，只要放松。通常吃高血红蛋白含量的食物，特别是鸡、鸭、猪等动物的血液，经常吃这些铁补充剂可以提高鸡蛋的质量。

孩子二月又哭又闹什么时候开始持续到什么时候结束？

婴幼儿哭闹虽说比较常见，但是也是他不舒服的表现。一般二月闹说的是在宝宝满2个月的时候，会因为肠胃及消化功能不好，出现肠胀气肠绞痛而导致哭闹。每个宝宝体质不同，二月闹具体的开始和结束时间也有所不同，一般是在第二个月的某天开始，到第三个月基本就结束了。此外，每个宝宝的持续时间也是不一样的，需要父母多多关注。

二月宝宝哭闹会持续多久：

二月宝宝哭闹是很多宝妈都会经历的，知道有这么一个磨人的哭闹过程，宝妈们需要提前做好准备。至于二月宝宝哭闹会持续多久，一起来通过大家的经历了解一下。

我们2-3个月的时候，宝宝每晚都得哭到11点才睡，那段时间我一快到天黑了就发愁，吃着益生菌也不管用，只能熬，当时就安慰自己想着再过2个月就好带了。

我有一个朋友，孩子比我们小3个月吧，跟你们家差不多，晚上12点起来，就一直抱着也不睡，然后早上再睡，一直持续了好几个月。

二月闹也并不是所有的宝宝都会发生，总之每个宝宝的情况不同。我家二月闹差不多持续了大半个月，主要就是肠胀气，那段时间焦虑死了，娃也不是大哭的那种，就是睡不踏实。

孩子二月又哭又闹不仅磨人，而且每个宝宝情况不同，一般是在第二个月的某天开始，到第三个月基本就结束了，可能持续大半个月，可能持续一个月左右。不过需要注意的是宝宝哭闹也不一定就是二月闹，有可能是尿了，或者饿了，家长们首先应该观察是不是存在这些问题，再来对症下药，应对二月闹，以上各位宝妈的经历分享给大家，作为参考。

产后产妇吃什么下奶快又多

让宝宝每天吃饱，是每个坚持母乳喂养的妈妈的心愿。在实际喂养孩子的过程中，很多产后女性都要面对奶水不足的情况。如果出现这种情况，新妈妈可以通过以下方式让乳房下奶更快更多。

第一，让宝宝多吸。宝宝喝奶的时候，也是对妈妈乳房的按摩。乳房吸吮的次数越多，分泌的乳汁就越多。

第二，两个乳房一起喂。不要只给婴儿喂一个乳房。尽量保持两个乳房平衡。

第三，保持好心情，新妈妈的抑郁会让乳房下奶变少变慢。保持愉快的阅读心情有利于产后下奶。

第四，给宝宝喂奶的时候，让宝宝把乳房的奶吸出来，这样有助于乳房多产奶。

第五，补充身体所需的水分，平时多喝开水、豆浆、果汁、蔬菜汁等。

第六，适当按摩乳房，促进乳房血液循环，使乳房更快分泌乳汁。

第七，保护好乳头，不要让乳头受到伤害，尤其是避免让乳头出血，避免乳头因感染导致乳汁分泌少。

通常婆婆听到媳妇说奶水不够，首先想到的就是多给她做一些对下奶有益的食物，比如各种肉汤。下面是一些对产后有益的食物下奶。

菜品1:猪蹄金针菇汤

金针菇去头浸泡半小时以上，然后洗净切成小块；猪蹄处理好，尽量剁成小块；将猪蹄放入砂锅中，加水大火烧开；然后加入金针菇和适量冰糖，小火煮至猪蹄软烂。

第二道菜:丝瓜仁鲢鱼催乳汤。

鲢鱼清洗干净，整条鲢鱼和丝瓜丝一起煮成汤。如果味道稍淡，也可以在吃之前放点酱油，但最好不要放盐，每天喝一次。

美食三:猪骨催乳汤

将加工好的猪骨用水和四脚煮2小时左右，直到只剩下一小碗猪骨汤，再加入适量酱油即可食用。

菜系4:曹彤鲫鱼催乳汤

将鲫鱼去内脏，洗净，加入通草煮成汤，每天喝两次，连续喝3天以上。

月子里奶水少的孕妇可能知道这样一句话，多喝汤可以让水更快下奶，奶水就会多。也有老年人说喝汤比吃肉有益下奶。这是正确的吗？

其实从营养学上来说，肉比汤更有营养，因为汤里含有脂肪和水溶性较差的氨基酸、水溶性无机盐和维生素。肉类富含蛋白质。对于产妇来说，身体不会变得浮肿，而且下奶更快。

此外，产妇在月子里喝的各种汤，如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等。，都是油腻的非固体食物。产后饮酒过多，容易导致食欲不佳，影响产妇对其他东西的食欲。

此外，产妇如果喝汤过多，容易囤积过多脂肪，不利于产后身体的恢复。当然，为了得到下奶 fast更多，产妇多喝汤也是必要的，但要注意适量，不要过量。

很多女性朋友生完孩子后，因为奶水不足，想尽办法快下奶。为了达到这个目的，他们尝试了按摩、多喂食、吃easy 下奶 food甚至吃药。其实除了采用合适的下奶方法，以下几项也是新妈妈产后应该注意的事项下奶。

第一，让宝宝早点吸吮乳头，让新妈妈的乳房快速建立催乳素排放和排乳反射，下奶更快。

第二，尽量让宝宝和妈妈一起睡。宝宝想吃奶的时候，及时让宝宝喝，也能促进乳汁的分泌。

第三，注意文胸的材质，尽量使用棉质文胸，不要戴钢圈文胸，有助于保护乳房。

第四，远离烟酒等不利于下奶和奶质的元素，坐月子期间不要抽烟喝酒。

第五，适当吃催乳食物，如有利于催乳的汤或菜，保证奶水充足。

第六，避免心情不好，善于缓解压力，不要让自己的心情在哺乳期间变得更糟。产妇下奶的情况直接关系到你的心情。

除了给产妇喝各种汤和水之外，给产妇按摩乳房也是一种很好的丰胸技术，已经被很多新妈妈试验过了。那么，有哪些常见的产后哺乳技巧呢？

1.按摩奶嘴

一只手从下面托住乳房，另一只手轻轻挤压乳晕。乳晕柔软时，用三指(拇指、食指、中指)垂直拿起乳头，向外拉。在拉的过程中，手指要收紧，要变换位置。

2.按摩乳晕

将拇指和食指放在乳晕上，两指相对沿胸壁向下按压，然后捏住乳晕，向反方向轻轻拉动。重复这两个动作，直到奶喷完。

3.按摩乳房的底部

将两个乳房向中间推，使两个乳头相互靠近，从而移动乳房的底部。大拇指放在腋下，其他手指从乳房底部托住乳房，双臂内收，使胸部挺起。之后用手包住乳房，顺着手指的方向摩擦乳房。

吃什么下奶快又多

通常，婆婆一听到媳妇说奶水不够，首先想到的是要给媳妇多做一些有利于下奶的食物，比如各种肉汤等。下面我们就来介绍几款有利于产后下奶的食物。

菜式一：猪蹄金针菇菜汤

金针菇去蒂头并浸泡半个小时以上，之后洗干净切成小段；处理好猪蹄，尽量将其剁成小块；将猪蹄放入砂锅中加水大火煮开；接着放入金针菇和适量冰糖，改为小火煮到猪蹄软烂为止。

菜式二：丝瓜仁鲢鱼催乳汤

鲢鱼处理干净，整条和切成仁的丝瓜一起煮成汤。如果觉得味道有点淡，还可以放一些酱油后食用，但最好不要放盐，每天喝一次。

菜式三：猪骨催乳汤

将处理好的猪骨头加水加通草一起煮2个小时左右，直到将猪骨头汤熬得只剩下一小碗后加入适量酱油食用即可。

菜式四：通草鲫鱼催乳汤

将鲫鱼除去内脏并洗干净，加入通草一起熬成汤，每天喝2次，连续喝3天以上。