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睡眠对于健康很重要，如果大家睡眠状况不佳的话，不仅会导致精神不济，还可能会引发疾病。小孩子的睡眠时间就比较长，有些父母会发现孩子的睡觉的时候，总是会摇头。那么，小孩睡觉爱摇头是什么原因导致的？

小孩睡觉的时候爱摇头，有可能是家里的温度、湿度太高，让孩子很不舒服导致的。现在不少家长都担心孩子着凉，所以宝宝睡觉时盖的比较多，这会让孩子很热，容易出现总是摇头的现象。对于这种情况，只要适当减少被子便可以了。

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孩子的头皮很痒的时候，也会出现睡觉爱摇头的情况。如果孩子的头部卫生没有做好，就可能让孩子头皮发痒。而且在头部存在炎症时，也可能引发头皮瘙痒的症状，进而让孩子出现睡觉时摇头的现象。

如果父母发现宝宝睡觉的时候总摇头的话，便需要及时的查找原因，如果不是上述原因导致的，就要检查孩子的枕头是否合适。家长们必须给孩子选择高度合适的枕头，否则不仅会让宝宝很不舒服，还可能危害颈椎健康，因此小宝宝枕头的高矮必须要合适。

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