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小孩3岁半了，带去体检发现有点贫血。这个孩子半岁之前因为早产贫血过一段时间，当时他喝的是右旋糖酐铁口服溶液，后来半岁左右血红蛋白指标恢复后就没有再喝铁剂了，两三岁左右开始这个孩子一直有点偏食，不爱吃绿色蔬菜，吃红肉也不是特别多，比较爱吃红烧肉的肥瘦相间的肉，饮食上需要怎么调整？

小孩贫血还不爱吃蔬菜一般建议每周给他吃两次牛肉、猪肝、鸭肝等，这些食物含铁量都比较丰富。然后就是红肉，即使宝宝不爱吃，也还是需要吃一定量的，其他的鸡蛋、牛奶等蛋白质食物按正常摄入就可以了。而绿色蔬菜、水果一类的也必不可少，毕竟饮食是需要平衡的，建议从现在开始就慢慢培养宝宝吃蔬菜水果，养成好的习惯。平时的主食可以多样化一点，像馒头、米饭、面条等可以换着来。目前并不建议补充铁剂，只需要改善下宝宝的进食习惯就可以了。

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