是药三分毒的道理大家都懂，所以为了能尽量避免药物给自身健康造成的不良影响，大家有必要在用药之前对其副作用有一个明确的认识，下面大家就和小编一起来了解一下hmg的副作用有哪些吧。

男人吃叶酸的副作用有哪些？

“神经管缺陷”是一种在胎儿早期神经系统发育不完全的疾病，它会引起三种疾病：脊髓裂、脑缺损、脑膨出，其中大多数在出生前、出生或一年之内就会死去，美国每年都有数以万计的儿童患有此病，我国是神经管畸形的高发国家。

结果表明：妊娠妇女的叶酸不足是导致该病的原因，为了防止神经发育异常，我们国家在育龄妇女中推广使用叶酸，作为中美防治新生儿疾病防治合作项目的承建单位，北京大学医药集团将在近期内向全国各妇幼机构捐献5千万元的斯利安叶酸，以鼓励更多育龄女性及早使用叶酸，从而有效地防止胎儿神经系统发育不全。

当然，叶酸并非女性“专利”，作为生育伴侣，父亲的营养对于子女未来的健康非常重要，虽然孩子是在母亲体内孕育，但是，孩子的品质却是由受精卵的品质决定的，举个例子，怀孕之前，孕妇补充叶酸可以更好地产生“优良种子”，使孕妇更容易怀孕；而孕妇在怀孕之前补充叶酸可以科学地培育这种“优良种子”，确保宝宝顺利、健康地出生。

许多男士都倾向于把营养补充剂当作女人的专属，事实上，男人，尤其是将来的父亲，营养均衡很关键，由于男人有抽烟喝酒的坏毛病，不但对身体不好，而且会导致大量的营养物质流失，就算没有这些恶习，男人也会因为吃肉、吃蔬菜、水果等，导致体内的维生素和矿物质含量下降，从而影响到人体的正常发育，从而影响到后代。

叶酸是一种重要的维他命，参与核酸，氨基酸，蛋白质和磷脂的代谢，人类本身无法进行人工合成，只能依靠外部的物质供应，叶酸对将来的父亲有很大的帮助，可以改善精子的品质，如果叶酸缺乏，则精液的浓度和活力都会降低，从而降低怀孕的几率，另外，因为叶酸在人体中的DNA和RNA合成中起重要作用，因此，这颗“种子”中包含着“准爸爸”的基因信息，另外，美国加州大学的一项研究也确认了，在男人的生育健康中，叶酸非常重要，目前，美国农业部建议，成人的日常饮食中，叶酸的摄入量要达到0.4mg。

1睾酮素会有哪些副作用

首先，睾酮素其实是一种雄性激素，主要由男性的睾丸和肾上腺皮质分泌，其实这种物质男女都存在，但女性体内的睾酮含量绝对没有男性高。男性体内的睾酮素大约在女性的20倍以上，所以女人的身体普遍比男性弱。对男人来说，分泌的睾丸素越多，就越有阳刚之气，越有男子气概。

睾酮素是一种天然的睾酮，是一种天然提取物。它也是一种膳食补充剂，可以提高睾酮水平。对提高男性能力很有帮助，没有太大的副作用。

吃猕猴桃有哪些副作用

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，号称维生素c之王。正常吃猕猴桃好处很多，但是吃多之后也有可能会对身体形成很多的坏处，主要是因为猕猴桃属于一种寒凉性质的食物，吃多之后很有可能会刺激胃肠，从而出现腹泻等现象的发生，此外如果猕猴桃吃多了，就还会出现以下这三种副作用：

促排卵食用过多猕猴桃会影响促排卵

1.加重寒气

猕猴桃是寒性的水果，吃多了会增加身体的寒性，导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的情况。

2.肠胃炎症

猕猴桃性寒味酸，含有大量的植物酸，PH较低，食用对胃肠有刺激作用，尤其是空腹食用，会促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

3.过敏

猕猴桃表皮有细小的绒毛，有些吃多了会引发皮肤瘙痒、红肿、舌头发麻、咽喉发痒等过敏反应。

特别是促排卵期间，虽然可以吃猕猴桃，建议一天食用一个就可以了，毕竟猕猴桃是凉性水果，对此对自身可是不好的，并且也需要注意在吃猕猴桃后得避免吃牛奶、螃蟹，否则食用后严重的情况会导致中毒。